Hasta el 4 de marzo est� abierta la matr�cula en un curso de 30 horas de duraci�n titulado " Relajaci�n y manejo eficaz del estr�s" que tendr� lugar del 7 al 18 de marzo en la Escuela Universitaria de Enfermer�a.

El objetivo de este taller es dotar a los asistentes de t�cnicas eficaces para trabajar con el estr�s generado en diversos �mbitos, haciendo especial hincapi� en el laboral y/o acad�mico. Su necesidad viene avalada por la preocupante necesidad de optimizar el rendimiento del profesional y de t�cnicas que ayuden a convertir una circunstancia potencialmente estresadora en una situaci�n que se pueda afrontar, l�cidamente, como un reto m�s que como un problema. Se trata tambi�n de que cada alumno pueda aplicar estas t�cnicas a sus circunstancias particulares, ya sea en su vida diaria, trabajo o estudio, de modo que su rendimiento y satisfacci�n sean �ptimos.

Las clases ser�n de lunes a viernes y de 17 a 20 horas, la matr�cula asciende a 30 euros y las plazas est�n limitadas a 50. Cabe la obtenci�n de 2 cr�ditos de libre configuraci�n. Mas informaci�n e inscripciones en el Secretariado de Estudios Propios tel. 957 762 033/34